مدرات البول

لإدرار البول ينصح بـ:-

1-شرب الشاي الأخضر الطبيعي ولكن بإعتدال حتى لا تصاب بالإمساك.

2-عشبة الهندباء(الداندليون)

طريقة الإستعمال:

• غلي كوب من الماء.
• وضع ملعقة صغيرة من العشبة
• تغطية الكوب لمدة 7 دقائق.
• شرب 3 أكواب في اليوم.

3- شرب الماء بمعدل لا يقل عن لترين يوميآ